ホルモンバランスや生活習慣に注意!

シミができる原因は日焼けだけではありません。
不規則な生活や睡眠不足、ストレスなどによるホルモンバランスの崩れが原因の場合もとても多いです。 また、偏った食生活でも体調がくずれお肌に悪い影響が出てくることもあります。 シミを作らせないためには、健康な体が必要になってきます!

妊娠したときホルモンバランスが乱れてシミができやすいです。
タバコを吸っている女性もシミに注意が必要です。
野菜をしっかりっとって規則正しい生活でストレスをうまく発散しながら健康な毎日を過ごすことが美しいお肌を保つ秘訣ですね。

 


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